나의 교회
01/15(수)
16:25 ~ 16:43
방송종료암을 이기는 10가지 방법
16:43 ~ 16:53
방송종료앞으로 팔 올리기, 좌우로 정면 팔 뻗기, 앉아 옆으로 한 다리 들기
16:53 ~ 17:05
방송종료좌우 바닥 터치, 양손 번갈아 발 닿기, 앉아서 두 다리 들기
17:05 ~ 17:41
방송종료먹거리 속 발암물질
17:41 ~ 18:04
방송종료스트레스 해소+부부싸움 해결에 도움 되는 음식 공개 NOW!
18:04 ~ 18:20
방송종료건강한 삶, 면역력이 답이다
18:20 ~ 18:30
18:30 ~ 19:07
방송종료세계인이 열광하는 K-푸드
19:07 ~ 19:28
방송종료설탕에 지배당한 식탁! 태초밥상을 되찾을 방법은?
19:28 ~ 19:44
방송종료암 환자를 살리는 가족치료
19:44 ~ 19:56
19:56 ~ 20:31
방송종료면역력의 적, 스트레스
20:31 ~ 20:52
방송종료건강한 단맛을 낼 특급 레시피 공개!
20:52 ~ 21:07
방송종료암 극복을 위한 웃음 & 울음
21:07 ~ 21:17
방송종료엑스 크로스 터치, 좌우로 번갈아 주먹 뻗기, 물장구치기
21:17 ~ 21:39
방송종료탄수화물 러버들을 위한 맞춤형 태초밥상
21:39 ~ 21:55
방송종료암 환자 & 보호자의 필요 행동 수칙
21:55 ~ 22:04
방송종료엑스 크로스 뛰기, 양다리 익스텐션, 레그 프레스
22:04 ~ 22:26
태초밥상이 제안하는 [진짜] 다이어트
22:26 ~ 22:40
암, 예술 치료법
22:40 ~ 22:50
엑스 크로스 터치, 좌우로 번갈아 주먹 뻗기, 물장구치기
22:50 ~ 23:10
인생 최대의 숙제, 다이어트에 관한 진실
23:10 ~ 23:27
암, Q&A (완)
23:27 ~ 23:36
엑스 크로스 뛰기, 양다리 익스텐션, 레그 프레스
23:36 ~ 23:53
다이어트 챌린지 2주 후, 식단만 바꿔도 나타나는 놀라운 변화?!
23:53 ~ 00:16
칼로리 DOWN 맛 UP! 맛과 건강 모두 챙긴 다이어트 요리 알려드립니다
00:16 ~ 00:27
크로스 팔 당기기, 한 다리씩 양반다리, 누워서 한 다리씩 넘기기
00:27 ~ 00:37
한 다리 돌리기, 양다리 벌려 스트레칭, 구르고 일어나기
00:37 ~ 01:00
태초밥상 in 제주도, 산 넘고 물 건너 찾은 제주도 당근 밥상!
01:00 ~ 01:10
01:10 ~ 01:27
태초밥상 in 제주도, 제주 복음의 첫 시작 그 은혜의 길을 걷다
01:27 ~ 01:37
좌우 이동 스쿼트, 의자 푸쉬업, 옆으로 누워 안다리 터치
01:37 ~ 02:01
태초밥상 in 제주도, 제주인이 알려주는 향토음식 레시피부터 은혜 충만한 찬양집회까지!
02:01 ~ 02:11
양손 좌우 내리기, 의자 허리 돌리기, 양팔 양다리 옆으로 들기
02:11 ~ 02:33
이계호 교수의 명품 강의와 하나님이 만드신 유산균 가득! 물김치의 만남
02:33 ~ 02:43
02:43 ~ 03:06
태초밥상 A to Z! 이것만 보면 태초밥상 완전 정복! (완)
03:06 ~ 03:16
03:16 ~ 03:26
팔꿈치 사이드 밴드, 다리 꼬고 펴기, 누워서 양손 배영
03:26 ~ 03:35
리본 그리기, 양손 번갈아 당기기, 한다리 구르고 일어나기
03:35 ~ 03:46
03:46 ~ 03:56
03:56 ~ 04:06
서서 한다리 잡기, 의자 런지, 플랭크 푸시업
04:06 ~ 04:16
스키 스쿼트, 원 그려 올리기, 다리 사이 박수치기
04:16 ~ 04:26
[말씀] 이재훈 목사(온누리교회)
[말씀] 이규현 목사(수영로교회)
ハ･ヨンジョ牧師の愛の奥義
戲劇聖經 365(第二季)
편성표
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fondant 정주행 채널
